私の腰痛体験

Posted by shimibihaku - 2017年6月30日

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現在27歳の女性です。

もともと腰が痛いなーと感じることはありましたが、本格的に腰痛になったのは短大を卒業して就職してからです。

私は介護でケアワーカーとして働いていました。
施設はかなりのブラック施設で基本1日10時間勤務、サービス残業は毎日2時間以上が当たり前、おまけに休憩がほぼ取れず過酷な勤務状態でした。

働き始めてすぐから慢性的な腰痛がありましたが、病院に行く時間もなく湿布を貼ったりコルセットをつけたりして仕事をしていました。
しっかりと腰を休める時間もなく腰痛はどんどん悪化し働き始めてもうすぐ2年という時に仕事中に突然腰がピキッとなり痛みで動けなくなってしまいました。

立つことも出来ずそのまま早退し病院に行きました。
検査の結果はヘルニアということでした。

診断されてから3週間仕事を休み自宅で安静にしていましたが、痛みが少し減ったぐらいであまり変わらず。
寝てるのも痛い、座ってるのも痛い、何してても痛いという感じで完全に生活に支障が出ていました。

3週間後に仕事復帰し痛み止を飲みながらだましだまし仕事をして後にそこの職場を辞め4ヶ月身体を休めてようやく生活に支障がない程度まで痛みが軽くなりました。

あれから数年たちますが今でも慢性的な腰痛に苦しんでいます。
時々ズキッと凄い痛みが来て動けなくなることが今でもあります。
出産し育児をしていますが妊娠、出産するなかでも腰痛が辛かったです。
こんなに悪化し困る前に病院にしっかり行きケアをすれば良かったと後悔しています。

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